13 ม.ค. 2568
นวดแผนไทยช่วยฟื้นฟูสุขภาพอย่างไร? ประโยชน์ที่คุณอาจยังไม่รู้
สุขภาพและการดูแลตัวเอง
นวดแผนไทยเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดที่ได้รับการยอมรับมานานหลายศตวรรษ โดยเน้นการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายและจิตใจ ศาสตร์นี้มีรากฐานมาจากการผสมผสานของความรู้ด้านกายวิภาคศาสตร์ โยคะ และพลังงานชีวภาพ เพื่อกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้เกิดความสมดุลและฟื้นฟูสุขภาพโดยรวมหลายคนอาจคิดว่าการนวดเป็นเพียงแค่การช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวัน แต่แท้จริงแล้ว การนวดแผนไทยมีประโยชน์ที่ลึกซึ้งกว่านั้นนวดแ
